Di era digital saat ini, platform media sosial seperti TikTok, Instagram, dan YouTube telah menjadi sumber informasi utama bagi banyak orang, terutama Gen Z. Namun, di balik kemudahan akses informasi ini, ada bahaya yang mengintai: mengikuti saran dari orang yang mengaku depresi tanpa latar belakang medis atau keahlian yang memadai. Mari kita bahas mengapa penting bagi generasi muda dan tentu saja kita semua untuk berhati-hati dan waspada terhadap fenomena ini.
 |
| Inggris, 2020 |
Depresi adalah gangguan mental yang serius yang dapat memengaruhi seseorang secara fisik, emosional, dan sosial. Namun, tidak semua orang dengan depresi menunjukkan gejala yang jelas atau terlihat dari luar. Secara langsung, tidak semua orang depresi mencari perhatian. Ini adalah apa yang sering disebut sebagai "hidden depression" atau depresi tersembunyi.
Dalam post ini, aku ingin sharing mengenai fenomena depresi tersembunyi, mengapa penting untuk mengenali tanda-tandanya, dan bagaimana memberikan dukungan yang tepat.
