Depresi adalah gangguan mental yang serius yang dapat memengaruhi seseorang secara fisik, emosional, dan sosial. Namun, tidak semua orang dengan depresi menunjukkan gejala yang jelas atau terlihat dari luar. Secara langsung, tidak semua orang depresi mencari perhatian. Ini adalah apa yang sering disebut sebagai "hidden depression" atau depresi tersembunyi.
Dalam post ini, aku ingin sharing mengenai fenomena depresi tersembunyi, mengapa penting untuk mengenali tanda-tandanya, dan bagaimana memberikan dukungan yang tepat.
Unsplash
