Showing posts with label Diary 2022. Show all posts
Showing posts with label Diary 2022. Show all posts

Wednesday, October 12, 2022

Cobain Linkage Treatment Hari Ini

 


Hari ini cobain treatment baru di Number76 Jakarta karena pengen memanjakan diri sebentar saja. Honestly, untuk ke sini jauh banget sih karena aku dari Tangerang, tapi karena sudah biasa bolak-balik Jakarta jadi gak terlalu masalah, walaupun kadang macet bikin stress di jalan.

Rutinitas Bagi Orang Dengan Gangguan Mental

Seorang yang dengan gangguan mental, perlu sekali sebuah rutinitas apapun. Misalnya seperti bekerja, ke kantor, mengurus anak, olahraga, dll. Rutinitas akan sangat membantu orang dengan gangguan mental karena akan membuatnya sibuk sehingga tidak punya waktu untuk bergalau ria. Walaupun galau itu bukan keinginannya sendiri, tapi karena kelainan kimia di otak, tetap saja lebih baik dihindari..

     

Thursday, October 06, 2022

Wed 06 10 2022 [Lebih Baik]

 Dear bloggie,



Sore hari ini aku merasa lebih baik, mungkin karena tidurku cukup dan juga aku berusaha untuk melakukan sesuatu walaupun perasaanku sedang tidak enak. Mungkin bagi yang tidak memiliki masalah depresi tidak akan mengerti sulitnya untuk bangun dan melakukan rutinitas yang biasa. Saat depresi sedang bertamu, aktifitas yang biasanya menyenangkan menjadi tidak menyenangkan. Perasaan bersalah menyelimuti dan mood yang down membuat semakin terpuruk. 

Wednesday, October 05, 2022

Tue 04 Oct 2022

Dear bloggie,


Hari ini aku dan suami sedang tidak enak badan, jadi kami kebanyakan bed rest di rumah. Sepertinya waktu hari Sabtu kami berdua kecapean ikut event, jadinya badannya sedikit ngdrop.


Aku bikin Almond butter hari ini dan sekalian bikinin pesanan orang-orang dari Tokopedia. Hasilnya creamy sekali, aku suka! Hal simple yang aku lakukan di rumah dan bisa menghasilkan sedikit uang. Aku senang. 😄

Tips Untuk Mencari Pasangan Yang Cocok